●リハビリに柳沢峠
仕事疲れもいまだに抜けず・・・。
でも、そろそろ体も動かさないといかん！
ということで高倉さんから「柳沢に行きましょう」とお誘いをうけたので
リハビリのつもりで行くことに決定(^o^)
で、当日の朝５時に小笠原さんが車で迎えに来るというので
「小笠原さんも走るんだ」と思っていたら、何故か到着した「をがカー」
（小笠原さんの車のことをみんな「をがカー」と呼んでいる）
の中に自転車が積まれていない？？
「やっぱり走るのやめました」とヘタレたことを（笑）
とりあえず自走でいける体調では無いので車を出してくれるのは助かるのだけどね。
「小笠原さんよろしくお願いします」ということで出発！
７時１７分奥多摩の駐車場に着。
高倉さんは自走にてここまで。
さあ、準備OK
峠は久しぶりなのでムッチャ緊張＆楽しみ(*^_^*)
ではスタート！！
やはり久しぶりなので脚が全然回らない。
まあ、わかっていたことだけどね(^_^;)
あくまでリハビリということで今日はゆっくりと走るべし。
朝って感じの空気感がたまらなく気持ちいい
だんだん上りもキツくなってきた。
むう、完全に衰えておるな(>_<)
最初のつづらおり
ここら辺からださらにキツなってくる
あともうちょっとで峠ではあるが
湧き水いただいたりとちょっと休憩。
まっ黒いワンワン。
どこかの飼い犬だと思うのだけど
放し飼い？
峠に到着～(^-^)
朝からバイク乗りも沢山来てますな。
一休みして奥多摩湖駐車場に戻るべくダウンヒル開始。
ところが、下りの最中にもう身体が休もうよモードに入ろうと
頭がボーっとしてきた。
これは危ないと思い、下りもゆっくりと走ることに
今までこんなことはなかったので、よほど疲労ががたまっていたのであろう。
なんとか駐車場に到着。
久々に上りを走ってみてキツかったけど、やっぱり自転車は面白い！
早く体調をもどしてガンガン走りたいな。
あと、体重と体脂肪も戻さないと・・・(^_^;)
今日の走行距離 ６７．５９８Ｋｍ
帰宅時の体重 ６０．３Ｋｇ
同 体脂肪 １４．４％
あ～～増えたな～・・・・・・
